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花鳥風月

王レベLOVEなブログ。 オリジナルは生存報告ですみません><。(BLもあります)

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軽度の睡眠障害に摂食障害

まー前からですけど、鬱がマシになってきたので、こっちが目立ってきたかなーて
睡眠障害は寝ているのだけど、完全に熟睡できてない状態が続いています。
寝ぼけるってあんまりしない方なのだけど、夜中起きて携帯でメールチェックしようとしたり
(目が半目以下なのでモニタ見れず閉じるw)
朝もよろめいて ふすまに頭をぶつけたり…(ありゃービックリしたw)
階段が急なので、階段から落ちないようには気をつけます。(手すりはあるのだけどね)

摂食障害も自炊以外のなら食べれるんですよ
だけど、チョコの方が食べやすいかなー 数年前の拒食症の私みたいにチョコばかり食べてます。
体重もベスト体重切り40kg代に行きそうです。(言っちゃったよw)
この夏、エアコン無ければ家人に言われていた目標体重に行きそう…不健康なダイエットだ…
1年で12kg痩せ… 運動もせずにゴロゴロしてるだけの私が…ストレス痩せ?

そのストレスも、今日は家人とチビが大分に行ったので羽を伸ばせます。
ストレスの発散方法知らないんですがwww(お絵かきも今は意欲低下中だしな…)
またシングルライフを満喫しないまま、家人たちが帰宅して終わりそう…orz
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